FitGym | Фитнесс твоего города

	Понедельник 14.10	Вторник 15.10.	Среда 16.10.	Четверг 17.10.	Пятница 18.10.	Суббота 19.10.
07:00	Функциональный тренинг 07:15 — 08:00 Руслан Карагай		Функциональный тренинг 07:15 — 08:00 Руслан Карагай		Функциональный тренинг 07:15 — 08:00 Руслан Карагай
08:00		Крепкий Orekh 08:30 — 09:30 Карина Козич	HIIT(интервальная тренировка) 08:40 — 09:40 Валерия Индина №2	Круговая тренировка 08:30 — 09:30 Карина Козич
09:00	Full Body 09:00 — 10:00 Валерия Индина №2 Табата 09:30 — 10:30 Карина Козич CrossFit 09:30 — 10:30 Руслан Карагай	Круговая тренировка 09:00 — 10:00 Кристина Кузнецова Тренажерный зал Full Body 09:00 — 10:00 Валерия Индина №2 Step 1 level 09:00 — 10:00 Татьяна Цой №2 Табата 09:30 — 10:30 Карина Козич	Тело в Дело 09:00 — 10:00 Олеся Кудрявцева Табата 09:30 — 10:30 Карина Козич CrossFit 09:30 — 10:30 Руслан Карагай	Круговая тренировка 09:00 — 10:00 Кристина Кузнецова Тренажерный зал Full Body 09:00 — 10:00 Валерия Индина №2 Step 1 level 09:00 — 10:00 Татьяна Цой №2 Табата 09:30 — 10:30 Карина Козич	Тело в Дело 09:00 — 10:00 Олеся Кудрявцева Full Body 09:00 — 10:00 Валерия Индина №2 Табата 09:30 — 10:30 Карина Козич CrossFit 09:30 — 10:30 Руслан Карагай
10:00	Мягкий фитнес 10:00 — 11:00 Валерия Индина №2 Функциональный тренинг 10:30 — 11:30 Карина Козич	Здоровая спина 10:00 — 11:00 Олеся Кудрявцева №1 HIIT(интервальная тренировка) 10:00 — 11:00 Валерия Индина №1 Кардио тренировка 10:30 — 11:30 Карина Козич	Мягкий фитнес 10:00 — 11:00 Валерия Индина №2 Функциональный тренинг 10:30 — 11:30 Карина Козич	Здоровая спина 10:00 — 11:00 Олеся Кудрявцева №1 Bosu 10:00 — 11:00 Валерия Индина №2 Кардио тренировка 10:30 — 11:30 Карина Козич	Мягкий фитнес 10:00 — 11:00 Валерия Индина №2 Кардио тренировка 10:30 — 00:00 Карина Козич	Хатха йога 10:00 — 11:00 Анна Демчук №1
11:00	ZUMBA 11:00 — 12:00 Анна Павлова №2 Хатха йога 11:00 — 12:00 Анна Демчук №1	Stretching 11:00 — 12:00 Людмила Борзенкова №1 ABS 11:30 — 12:10 Карина Козич №2	Step-аэробика 11:00 — 12:00 Валерия Индина №2	Хатха йога 11:00 — 12:00 Анна Демчук №1 Stretching 11:00 — 12:00 Людмила Борзенкова №1 ABS 11:30 — 12:10 Карина Козич №2	Хатха йога 11:00 — 12:00 Анна Демчук №1 ZUMBA 11:00 — 12:00 Анна Павлова №2
12:00	ZUMBA 12:00 — 13:00 Анна Павлова №2 Кардио тренировка 12:00 — 13:00 Карина Козич	ZUMBA 12:00 — 13:00 Анна Павлова №2 Функциональный тренинг 12:30 — 13:30 Карина Козич	ZUMBA 12:00 — 13:00 Анна Павлова №2 Кардио тренировка 12:00 — 13:00 Карина Козич	ZUMBA 12:00 — 13:00 Анна Павлова №1 Функциональный тренинг 12:30 — 12:00 Карина Козич	Функциональный тренинг 12:00 — 13:00 Карина Козич
13:00	Динамический Stretching 13:00 — 14:00 Людмила Борзенкова №1 ABS 13:00 — 13:40 Карина Козич №2 Крепкий Orekh 13:00 — 14:00 Олеся Кудрявцева		Динамический Stretching 13:00 — 14:00 Людмила Борзенкова №1 ABS 13:00 — 13:40 Карина Козич №2 Крепкий Orekh 13:00 — 14:00 Олеся Кудрявцева		Крепкий Orekh 13:00 — 14:00 Олеся Кудрявцева Динамический Stretching 13:00 — 14:00 Людмила Борзенкова №1 ABS 13:00 — 13:40 Карина Козич №2	Крепкий Orekh 13:00 — 14:00 Карина Козич
14:00						Кардио тренировка 14:00 — 15:00 Карина Козич
15:00	Школьная пора 15:00 — 18:00 Тренажерный зал		Школьная пора 15:00 — 18:00 Тренажерный зал		Школьная пора 15:00 — 18:00 Тренажерный зал
16:00		Крепкий Orekh 16:00 — 17:00 Олеся Кудрявцева		Крепкий Orekh 16:00 — 17:00 Олеся Кудрявцева
17:00	Мягкий фитнес 17:00 — 18:00 Валерия Индина №2 Тело в Дело 17:00 — 18:00 Олеся Кудрявцева	Табата 17:00 — 18:00 Карина Козич Full Body 17:00 — 18:00 Валерия Индина №2 Здоровая спина 17:00 — 18:00 Олеся Кудрявцева	Мягкий фитнес 17:00 — 18:00 Валерия Индина №2 Тело в Дело 17:00 — 18:00 Олеся Кудрявцева	ABS 17:00 — 18:00 Карина Козич №2 Здоровая спина 17:00 — 18:00 Олеся Кудрявцева Full Body 17:00 — 18:00 Валерия Индина №2	Full Body 17:00 — 18:00 Валерия Индина №2
18:00	Тело в Дело 18:00 — 19:00 Олеся Кудрявцева Кардио тренинг 18:00 — 19:00 Руслан Карагай Тренажерный зал Full Body 18:00 — 19:00 Валерия Индина №2	Тело в Дело 18:00 — 19:00 Олеся Кудрявцева ABS 18:00 — 19:00 Карина Козич №2 Step-аэробика 18:00 — 19:00 Валерия Индина №2	Кардио тренинг 18:00 — 19:00 Руслан Карагай Тренажерный зал Тело в Дело 18:00 — 19:00 Олеся Кудрявцева Stretching 18:00 — 19:00 Людмила Борзенкова №1 HIIT(интервальная тренировка) 18:00 — 19:00 Валерия Индина №2	Тело в Дело 18:00 — 19:00 Олеся Кудрявцева Табата 18:00 — 19:00 Карина Козич Step-аэробика 18:00 — 19:00 Валерия Индина №2	Bosu 18:00 — 19:00 Валерия Индина №2 Кардио тренинг 18:00 — 19:00 Руслан Карагай Здоровая спина 18:00 — 19:00 Олеся Кудрявцева
19:00	Stretching 19:00 — 20:00 Людмила Борзенкова №2 CrossFit 19:00 — 20:00 Руслан Карагай Тело в Дело 19:00 — 20:00 Олеся Кудрявцева	Stretching 19:00 — 20:00 Людмила Борзенкова №1 Full Body 19:00 — 20:00 Валерия Индина №2	CrossFit 19:00 — 20:00 Руслан Карагай Тело в Дело 19:00 — 20:00 Олеся Кудрявцева	Stretching 19:00 — 20:00 Людмила Борзенкова №1 Full Body 19:00 — 20:00 Валерия Индина №2	Хатха йога 19:00 — 20:00 Анна Демчук №1 CrossFit 19:00 — 20:00 Руслан Карагай
20:00	CrossFit 20:00 — 21:00 Руслан Карагай ZUMBA 20:00 — 21:00 Анна Павлова №2	ZUMBA 20:00 — 21:00 Анна Павлова №2	CrossFit 20:00 — 21:00 Тренажерный зал ZUMBA 20:00 — 21:00 Анна Павлова №2	ZUMBA 20:00 — 21:00 Анна Павлова №2	CrossFit 20:00 — 21:00 Руслан Карагай ZUMBA 20:00 — 21:00 Анна Павлова №2
21:00
22:00
23:00

	Понедельник 14.10	Вторник 15.10.	Четверг 17.10.	Пятница 18.10.
09:00	Full Body 09:00 — 10:00 Валерия Индина №2	Full Body 09:00 — 10:00 Валерия Индина №2	Full Body 09:00 — 10:00 Валерия Индина №2	Full Body 09:00 — 10:00 Валерия Индина №2
17:00		Full Body 17:00 — 18:00 Валерия Индина №2	Full Body 17:00 — 18:00 Валерия Индина №2	Full Body 17:00 — 18:00 Валерия Индина №2
18:00	Full Body 18:00 — 19:00 Валерия Индина №2
19:00		Full Body 19:00 — 20:00 Валерия Индина №2	Full Body 19:00 — 20:00 Валерия Индина №2

	Понедельник 14.10	Вторник 15.10.	Среда 16.10.	Четверг 17.10.	Пятница 18.10.	Суббота 19.10.
10:00	Мягкий фитнес 10:00 — 11:00 Валерия Индина №2		Мягкий фитнес 10:00 — 11:00 Валерия Индина №2		Мягкий фитнес 10:00 — 11:00 Валерия Индина №2
17:00	Мягкий фитнес 17:00 — 18:00 Валерия Индина №2		Мягкий фитнес 17:00 — 18:00 Валерия Индина №2

	Понедельник 14.10	Вторник 15.10.	Среда 16.10.	Четверг 17.10.	Пятница 18.10.
11:00	ZUMBA 11:00 — 12:00 Анна Павлова №2				ZUMBA 11:00 — 12:00 Анна Павлова №2
12:00	ZUMBA 12:00 — 13:00 Анна Павлова №2	ZUMBA 12:00 — 13:00 Анна Павлова №2	ZUMBA 12:00 — 13:00 Анна Павлова №2	ZUMBA 12:00 — 13:00 Анна Павлова №1
20:00	ZUMBA 20:00 — 21:00 Анна Павлова №2	ZUMBA 20:00 — 21:00 Анна Павлова №2	ZUMBA 20:00 — 21:00 Анна Павлова №2	ZUMBA 20:00 — 21:00 Анна Павлова №2	ZUMBA 20:00 — 21:00 Анна Павлова №2

	Понедельник 14.10	Вторник 15.10.	Среда 16.10.	Четверг 17.10.	Пятница 18.10.	Суббота 19.10.
13:00	Динамический Stretching 13:00 — 14:00 Людмила Борзенкова №1		Динамический Stretching 13:00 — 14:00 Людмила Борзенкова №1		Динамический Stretching 13:00 — 14:00 Людмила Борзенкова №1

	Понедельник 14.10	Вторник 15.10.	Среда 16.10.	Четверг 17.10.	Пятница 18.10.
09:00			Тело в Дело 09:00 — 10:00 Олеся Кудрявцева		Тело в Дело 09:00 — 10:00 Олеся Кудрявцева
17:00	Тело в Дело 17:00 — 18:00 Олеся Кудрявцева		Тело в Дело 17:00 — 18:00 Олеся Кудрявцева
18:00	Тело в Дело 18:00 — 19:00 Олеся Кудрявцева	Тело в Дело 18:00 — 19:00 Олеся Кудрявцева	Тело в Дело 18:00 — 19:00 Олеся Кудрявцева	Тело в Дело 18:00 — 19:00 Олеся Кудрявцева
19:00	Тело в Дело 19:00 — 20:00 Олеся Кудрявцева		Тело в Дело 19:00 — 20:00 Олеся Кудрявцева

	Понедельник 14.10	Вторник 15.10.	Среда 16.10.	Четверг 17.10.	Пятница 18.10.	Суббота 19.10.
18:00	Кардио тренинг 18:00 — 19:00 Руслан Карагай Тренажерный зал		Кардио тренинг 18:00 — 19:00 Руслан Карагай Тренажерный зал		Кардио тренинг 18:00 — 19:00 Руслан Карагай

Понедельник 14.10

Здоровая спина
00:00 — 00:00
Функциональный тренинг
07:15 — 08:00

Руслан Карагай
Full Body
09:00 — 10:00

Валерия Индина №2
Табата
09:30 — 10:30

Карина Козич
CrossFit
09:30 — 10:30

Руслан Карагай
Мягкий фитнес
10:00 — 11:00

Валерия Индина №2
Функциональный тренинг
10:30 — 11:30

Карина Козич
ZUMBA
11:00 — 12:00

Анна Павлова №2
Хатха йога
11:00 — 12:00

Анна Демчук №1
ZUMBA
12:00 — 13:00

Анна Павлова №2
Кардио тренировка
12:00 — 13:00

Карина Козич
Динамический Stretching
13:00 — 14:00

Людмила Борзенкова №1
Динамический Stretching
13:00 — 14:00

Людмила Борзенкова №1
ABS
13:00 — 13:40

Карина Козич №2
Крепкий Orekh
13:00 — 14:00

Олеся Кудрявцева
Школьная пора
15:00 — 18:00

Тренажерный зал
Школьная пора
15:00 — 18:00

Тренажерный зал
Мягкий фитнес
17:00 — 18:00

Валерия Индина №2
Тело в Дело
17:00 — 18:00

Олеся Кудрявцева
Тело в Дело
18:00 — 19:00

Олеся Кудрявцева
Кардио тренинг
18:00 — 19:00

Руслан Карагай Тренажерный зал
Full Body
18:00 — 19:00

Валерия Индина №2
Stretching
19:00 — 20:00

Людмила Борзенкова №2
CrossFit
19:00 — 20:00

Руслан Карагай
Тело в Дело
19:00 — 20:00

Олеся Кудрявцева
CrossFit
20:00 — 21:00

Руслан Карагай
ZUMBA
20:00 — 21:00

Анна Павлова №2

Вторник 15.10.

Крепкий Orekh
08:30 — 09:30

Карина Козич
Круговая тренировка
09:00 — 10:00

Кристина Кузнецова Тренажерный зал
Full Body
09:00 — 10:00

Валерия Индина №2
Step 1 level
09:00 — 10:00

Татьяна Цой №2
Табата
09:30 — 10:30

Карина Козич
Здоровая спина
10:00 — 11:00

Олеся Кудрявцева №1
HIIT(интервальная тренировка)
10:00 — 11:00

Валерия Индина №1
Кардио тренировка
10:30 — 11:30

Карина Козич
Stretching
11:00 — 12:00

Людмила Борзенкова №1
ABS
11:30 — 12:10

Карина Козич №2
ZUMBA
12:00 — 13:00

Анна Павлова №2
Функциональный тренинг
12:30 — 13:30

Карина Козич
Крепкий Orekh
16:00 — 17:00

Олеся Кудрявцева
Табата
17:00 — 18:00

Карина Козич
Full Body
17:00 — 18:00

Валерия Индина №2
Здоровая спина
17:00 — 18:00

Олеся Кудрявцева
Тело в Дело
18:00 — 19:00

Олеся Кудрявцева
ABS
18:00 — 19:00

Карина Козич №2
Step-аэробика
18:00 — 19:00

Валерия Индина №2
Stretching
19:00 — 20:00

Людмила Борзенкова №1
Full Body
19:00 — 20:00

Валерия Индина №2
ZUMBA
20:00 — 21:00

Анна Павлова №2

Среда 16.10.

Функциональный тренинг
07:15 — 08:00

Руслан Карагай
HIIT(интервальная тренировка)
08:40 — 09:40

Валерия Индина №2
Тело в Дело
09:00 — 10:00

Олеся Кудрявцева
Табата
09:30 — 10:30

Карина Козич
CrossFit
09:30 — 10:30

Руслан Карагай
Мягкий фитнес
10:00 — 11:00

Валерия Индина №2
Функциональный тренинг
10:30 — 11:30

Карина Козич
Step-аэробика
11:00 — 12:00

Валерия Индина №2
ZUMBA
12:00 — 13:00

Анна Павлова №2
Кардио тренировка
12:00 — 13:00

Карина Козич
Динамический Stretching
13:00 — 14:00

Людмила Борзенкова №1
ABS
13:00 — 13:40

Карина Козич №2
Крепкий Orekh
13:00 — 14:00

Олеся Кудрявцева
Школьная пора
15:00 — 18:00

Тренажерный зал
Мягкий фитнес
17:00 — 18:00

Валерия Индина №2
Тело в Дело
17:00 — 18:00

Олеся Кудрявцева
Кардио тренинг
18:00 — 19:00

Руслан Карагай Тренажерный зал
Тело в Дело
18:00 — 19:00

Олеся Кудрявцева
Stretching
18:00 — 19:00

Людмила Борзенкова №1
HIIT(интервальная тренировка)
18:00 — 19:00

Валерия Индина №2
CrossFit
19:00 — 20:00

Руслан Карагай
Тело в Дело
19:00 — 20:00

Олеся Кудрявцева
CrossFit
20:00 — 21:00

Тренажерный зал
ZUMBA
20:00 — 21:00

Анна Павлова №2

Четверг 17.10.

Круговая тренировка
08:30 — 09:30

Карина Козич
Круговая тренировка
08:30 — 09:30

Карина Козич
Круговая тренировка
09:00 — 10:00

Кристина Кузнецова Тренажерный зал
Full Body
09:00 — 10:00

Валерия Индина №2
Step 1 level
09:00 — 10:00

Татьяна Цой №2
Табата
09:30 — 10:30

Карина Козич
Здоровая спина
10:00 — 11:00

Олеся Кудрявцева №1
Bosu
10:00 — 11:00

Валерия Индина №2
Кардио тренировка
10:30 — 11:30

Карина Козич
Хатха йога
11:00 — 12:00

Анна Демчук №1
Stretching
11:00 — 12:00

Людмила Борзенкова №1
ABS
11:30 — 12:10

Карина Козич №2
ZUMBA
12:00 — 13:00

Анна Павлова №1
Функциональный тренинг
12:30 — 12:00

Карина Козич
Крепкий Orekh
16:00 — 17:00

Олеся Кудрявцева
ABS
17:00 — 18:00

Карина Козич №2
Здоровая спина
17:00 — 18:00

Олеся Кудрявцева
Full Body
17:00 — 18:00

Валерия Индина №2
Тело в Дело
18:00 — 19:00

Олеся Кудрявцева
Табата
18:00 — 19:00

Карина Козич
Step-аэробика
18:00 — 19:00

Валерия Индина №2
Stretching
19:00 — 20:00

Людмила Борзенкова №1
Full Body
19:00 — 20:00

Валерия Индина №2
ZUMBA
20:00 — 21:00

Анна Павлова №2

Пятница 18.10.

Функциональный тренинг
07:15 — 08:00

Руслан Карагай
Тело в Дело
09:00 — 10:00

Олеся Кудрявцева
Full Body
09:00 — 10:00

Валерия Индина №2
Табата
09:30 — 10:30

Карина Козич
CrossFit
09:30 — 10:30

Руслан Карагай
Мягкий фитнес
10:00 — 11:00

Валерия Индина №2
Кардио тренировка
10:30 — 00:00

Карина Козич
Хатха йога
11:00 — 12:00

Анна Демчук №1
ZUMBA
11:00 — 12:00

Анна Павлова №2
Функциональный тренинг
12:00 — 13:00

Карина Козич
Крепкий Orekh
13:00 — 14:00

Олеся Кудрявцева
Динамический Stretching
13:00 — 14:00

Людмила Борзенкова №1
ABS
13:00 — 13:40

Карина Козич №2
Школьная пора
15:00 — 18:00

Тренажерный зал
Full Body
17:00 — 18:00

Валерия Индина №2
Bosu
18:00 — 19:00

Валерия Индина №2
Кардио тренинг
18:00 — 19:00

Руслан Карагай
Здоровая спина
18:00 — 19:00

Олеся Кудрявцева
Хатха йога
19:00 — 20:00

Анна Демчук №1
CrossFit
19:00 — 20:00

Руслан Карагай
CrossFit
20:00 — 21:00

Руслан Карагай
ZUMBA
20:00 — 21:00

Анна Павлова №2

Суббота 19.10.

Хатха йога
10:00 — 11:00

Анна Демчук №1
Крепкий Orekh
13:00 — 14:00

Карина Козич
Кардио тренировка
14:00 — 15:00

Карина Козич

РАСПИСАНИЕ ГРУППОВЫХ ЗАНЯТИЙ

Понедельник 14.10

Вторник 15.10.

Среда 16.10.

Четверг 17.10.

Пятница 18.10.

Суббота 19.10.